晚上脚底板腿疼，睡眠也不好

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个症状，建议您多热敷按摩观察一下。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，避免剧烈运动，过度劳累，平时饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      应该是有一些局部软组织损伤。可能会有这种表现，要注意休息，
      指导意见：
      不要过度劳累和运动以及局部热敷口服布洛芬缓释胶囊，可以再观察看看，祝早日康复。

      病情分析：
      这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是一侧有疼痛情况还是两侧有疼痛情况呢
      指导意见：
      根据您的描述，建议您是可以去医院的血管外科联合一下脊柱外科进行积极检查的，明确原因后积极治疗
      以上是对“晚上脚底板腿疼，睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况的话，是不是白天走路太多了或者是站立长久的原因导致的？
      指导意见：
      可以睡前的时候用热水泡下脚，睡前的时候喝点热牛奶可以有效的缓解，最好是做一下足疗比较好。

      病情分析：
      你好，晚上脚底板腿疼，考虑可能是骨刺，需要到医院检查确的，禁忌辛辣食物
      指导意见：
      你好，睡眠也不好，考虑神经衰弱症，可以口服多塞平片治疗和参芪五味子胶囊治疗观察，不能喝咖啡