我已经尽力让自己忙起来

女 | 19岁 2017-07-30 11:25:59 2人回复来自

健康咨询描述：我已经尽力让自己忙起来，但还是会胡思乱想，真的好痛苦，老是自己吓唬自己，而且还信以为真，我也不知道我在紧张些什么，但就是心神不宁，心跳飞快。总是担心特别荒谬的事，别人不以为然的事，我总是思来想去，过不去这个坎

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郭晨光医师擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管帮助网友：62173称赞：118

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2017-07-30 11:31:07 我要投诉

      病情分析：
      这种情况主要是精神因素导致的，平时不要胡思乱想，放松心情，多听听音乐。
      指导意见：
      平时可以做自己感兴趣的事情，一般可以分散精力，可以避免出现上述症状，进行自我调理即可。

吴连堤泉州市中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折帮助网友：16081称赞：6

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2017-07-30 11:32:53 我要投诉

      病情分析：
      你好很高兴为您解答这方面的问题，你这种情况是比较正常的，因为你这个年纪是不是比较活跃的
      指导意见：
      ？建议您平时可以多做一些数学题，有助于让自己安静下来，平时主要把心思放在工作和学习上就可以了。