健康咨询描述: 我今年15了158cm,去年到今年长了4厘米.。我想知道我18岁之前还能长到165嘛?
病情分析:
你好,根据你的病情描述,15岁还是可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,具体身高跟多种因素有关
指导意见:
指导意见:身高跟遗传因素有关跟后天运动饮食均衡也有关系,不能给你断定你可以长多高,但是平时你可以多做些弹跳运动,饮食要均衡
那我应该做些什么运动?需要一些什么营养?像牛奶和燕麦可以吧
你好,燕麦是粗纤维,可以吃,牛奶有好处的,平时不要挑食,多做些弹跳运动
病情分析:
根据你所说的情况,身高它和遗传因素及后天发育都有一定的关系。至于长多高谁都不好猜测得。
指导意见:
建议你平时多注意参加一些跳跃式体育运动如打篮球跳绳等都有助于长高的。同时注意增加营养,满足身体的需要。祝您越长越高!
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