26岁女性前天晚上散步1个小时

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
      指导意见：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
      

      病情分析：
      这种情况考虑检查一下是不是有腰肌劳损或是急性腰扭伤造成的。
      指导意见：
      你的情况考虑应该检查是不是有肌肉劳损，适当应用伤湿膏或是红花油，也考虑适当针灸治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，腰疼考虑与肾结石，腰肌劳损，腰椎间盘突出症有关。
      指导意见：
      建议挂内科，查肾脏超声，腰椎CT，明确病因，根据结果，合理治疗。平时注意休息，避免劳累。
      
      以上是对“26岁女性前天晚上散步1个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，睡硬板床，必要时做个腰椎的核磁共振
      

      病情分析：
      你好根据你说的腰疼可能是腰肌劳损引起的可能性大吧。你到医院检查一下再用药。
      指导意见：
      你好建议排腰椎CT排除一切腰部的疾病后，如果就是腰肌劳损建议你休息一下。可以口服布洛芬。
      

      病情分析：
      局部疼痛，休息后减轻，可能是局部软组织损伤引起的，明确后积极治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      日常应合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛严重的话，可应用消炎痛，云南白药等，多可好转的，