如何阻止手淫我只有12岁有什么好办法请你快点

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，首先你要明确一点，手淫很正常，几乎每个人都有，不用担心。
      指导意见：
      建议你平时注意卫生，，如果想戒掉这个不好的习惯，每天不想往这方面想，分散精力。
      

      病情分析：
      目前的年龄出现手淫，也是正常现象，但是避免影响生长发育戒掉手淫。
      指导意见：
      平时不要想和性有关的事情，放松心情，可以做自己感兴趣的事情，分散精力，才能避免手淫。