健康咨询描述: 我是一名复读生,最近我心情非常的不好!刚开始来之前,我信心满满,状态十分好!可是,我时常会想起我今年高考失败时的场景,这让我十分的难过!我自己也时常在幻想如果我明年失败时的场景,这让我十分的不安与害怕,我甚至都后悔当初做了复读这个决定,我不知道怎么办,我很害怕,会再次失败……
病情分析:
您好,非常理解您现在的心情,别给自己太大压力,高考并不是人生的终点,而是刚刚开始,好多优秀人才,高考不是都是高分的!
指导意见:
既然复读了,那就尽力而为,对的起自己就行了,至于结果怎么样别想太多,年轻就是你奋斗的资本!祝您明年能考出好成绩!
谢谢医生,那请问你我要怎么做才能放下这一切呢?
睡觉前可以听听轻松的音乐,或找个关系不错的朋友倾诉一下,最重要的还是自己得放松心情,别老患得患失,别把它看的太重了,也许等你过几年,你就发现当初考高分的,不一定是混的最好的,以后还有很多的机会,把握住,一样能成功!
但是我有时候的确没有再想这件事,是在学习,但是有时候总会有这种感觉浮在我的脑海,我不知道这种感觉怎么才能消除
可以和老师沟通一下!让老师帮助你!
可是现在的我实在是没有半点复读的心思了,我已经不想再复读了!我是去读专科还是硬逼着自己复读?我该怎么做?
那你最好和父母说说你的想法,听听他们的意见!
父母希望我上专科……可我矛盾……
上专科,到时候还可以接本,考研,一样的啊!
谢谢医生,你可不可以把你的联系方式告诉我,我还有问题问你,我的追问上限了,不能追问了……
我的服务编号是95587
病情分析:
您好,根据您的描述,总是放不下过去的失败,整天纠结不安,担心再次高考失利。
指导意见:
建议您放松下来,不要过于压抑紧张,放下过去放过自己,自信起来,对于现在来说,放松下来,保持一颗平常心才是最重要的。
谢谢医生,我要怎么做才能放下这一切呢?
活好放下,把注意力放到眼前的生活学习上,查缺补漏,让自己做的更好。
但是医生,有时候我的确没在想这事,在做作业,但是有时候在潜意识中总会有这种感觉或者想法,那么这种感觉我该怎么消除呢。
不管什么感觉,都要学会接受它,不要掩饰自己的情绪,也不用刻意消除它,带着它,该干什么干什么,顺其自然。
就是不管它,难过也是不管他?该干嘛就干嘛?
接受自己的情绪,允许但不过多关注它,把它当做自己学习的动力,勇敢前行。
可是现在的我实在是没有半点复读的心思了,我已经不想再复读了!我是去读专科还是硬逼着自己复读?我该怎么做?
无论做什么,都要考虑清楚,不要强迫自己,唯自己有兴趣才能做好。
医生,如果有一个我喜欢的专科,我去上了,你觉得我读专科也是一种正确的选择,不能说是逃避,应该是说我这是一种权衡,是正确的选择?
因为喜欢,所以才专注,很多没有学历的人就是靠专注用心做出成就的!做自己想做的,远超浑浑噩噩的浪费时间。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你目前的情绪很焦虑,需要处理情绪。
指导意见:
建议做一下心理咨询,疏导你的情绪,另外增加你自我接纳,还有对成败的接纳能力。
以上是对“我是一名复读生,最近我心情非常的不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况分析,你现在是思想在作怪,仔细想一下,这何尝不是一种历练。
指导意见:
建议,放松心情,把以前的不愉快都忘掉,重新扬起希望的风帆,希望在向你招手,努力吧,拼搏吧,风雨过后,一定能见彩虹。祝你成功!
那么医生,我该怎么做呢?
放松心情,好好学习,把精力用在学习上,定会达到你想要的结果。
可是现在的我实在是没有半点复读的心思了,我已经不想再复读了!我是去读专科还是硬逼着自己复读?我该怎么做?
这个是你自己定夺的事情,本和专有质的区别,本人感觉以后努力不如现在一步到位省时省力,以你的基础,没问题的。
那您的意思是继续复读?
我只是建议
嗯嗯,谢谢医生了,我会认真考虑的
不用这么客气
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