健康咨询描述: 现在还没什么反应,就是平时睡眠不足,熬夜太多了
病情分析:
男性,四十八岁,您的化验单提示存在甘油三酯治疗,可能和你的生活习惯有关。
指导意见:
高脂血症容易导致血液粘稠,心血管疾病的风险增加。建议你规律的运动,规律的睡眠和清淡饮食。
病情分析:
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
熬夜是非常伤精耗神的不健康生活方式,最佳的入睡时间是22:00,如果实在做不到,无论如何也要在23:30以前入睡。另外平时要住以自己的饮食,如果血脂一直比较高需要服用一些药物调节。
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