健康咨询描述: 我晚上睡不着,一般得到早上七点多才会睡着,已经持续很长一段时间了。请问一下我这个情况可以去医院找医生开安眠药吗
这种情况是可以到医院开点儿安神助眠的药物来进行调整。如果是长时间的这样睡不着,生活规律改变的话,就有可能会影响到身体。早上睡觉晚上睡不着,长时间的就会阴阳失调。
目前的情况有可能是心情不好,精神紧张导致的睡眠不好,晚上睡不着,白天困,这种情况是睡眠颠倒引起来的表现,你每天晚上可以口服安眠药来帮助睡眠,纠正生物钟紊乱。平时白天不要睡眠,晚上等到困的时候再睡,这样睡眠质量就比较高。
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