肚子上有三层肉，屁股上肉最多

      病情分析：
      体重的控制是一个长期而又缓慢的过程，首先要管住嘴，其次就是迈开腿
      指导意见：
      在饮食方面要减少高脂高热量饮食的摄入，运动方面要根据自己的情况循序渐进，增加运动量

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是高热量食物摄入过多脂肪堆积，积极控制饮食。
      指导意见：
      控制体重，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，面食少吃，可以练瑜伽，游泳，转呼啦圈控制体重，增加体育锻炼。

      病情分析：
      ：当进食热量多于人体消耗量，造成体内脂肪堆积过多，实测体重超过标准体重20%以上者成为肥胖，肥胖是一种多发病，在我国肥胖患者已超过7000万。肥胖病的发生是遗传，饮食生活习惯等多种因素的结果，少年肥胖病是脂肪细胞数量增多的结果，成年则是脂肪细胞体积变大，可达原来的10倍，肥胖病的临床表现主要是乏力，气短，活动困难，容易发生糖尿病，高血压，冠心病和胆结石等，严重危害生命健康。
      指导意见：
      你好，你的情况应该减肥了，建议通过体育锻炼来减肥，不要药物减肥对你的身体没好处
      以上是对“肚子上有三层肉，屁股上肉最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！