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身高170,体重80

男 | 26岁 2017-08-04 07:14:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高170,体重80,是不肥胖?怎么办,有什么好的减肥方法

医生回复区

王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-08-04 08:14:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,你的指标看着是有一些体脂含量高
      指导意见:
      想要减肥的话,一定要有毅力,控制饮食的同时增加运动量,坚持几个月就有效果,
      

wangrujian88
wangrujian88 医师 擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病 帮助网友:104667称赞:592
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2017-08-04 08:06:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,
      指导意见:
      要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
      

任项勇
任项勇 医师 擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗 帮助网友:27484称赞:31
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2017-08-04 08:10:57 我要投诉

      病情分析:
      男性26岁,身高170,体重80公斤,是肥胖了,应该减肥了
      指导意见:
      想要减肥对身体最好的办法就是节食和运动了,平时不要吃太油腻的东西和太多面食了
      
      以上是对“身高170,体重80”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘云婷
刘云婷 辉南县人民医院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,肺炎 帮助网友:11099称赞:4
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2017-08-04 08:15:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况是偏胖些,需要健康方式减肥。
      指导意见:
      建议,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐不吃,并适当运动,正常半个月就会有效果,当然油炸油腻,饮料等需要远离。
      

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