我今天下午脚脖子歪了

      病情分析：
      你好，你现在应该尽快冷敷，四十八小时内冷敷，四十八小时后改为热敷，
      指导意见：
      一定要注意休息，减少走动，并将脚部抬高，促进血液回流，一般1周左右才可以恢复。
      

      病情分析：
      局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，出现疼痛的情况。
      指导意见：
      及时到医院做个局部x光看看具体的情况，注意休息，也可以使用三七伤药片活血化瘀治疗。
      

      病情分析：
      你好，所述的情况可能为踝部崴伤，局部出现肿痛及活动受限的症状，
      指导意见：
      对于这种情况首先需要拍片观察有无撕脱性骨折的可能，如果没有骨折考虑为韧带扭伤，可以应用所述的云南白药气雾剂或复方利多卡因凝胶止痛，局部冷敷，受伤24小时后进行热敷或烤电理疗，避免患肢负重活动。
      
      以上是对“我今天下午脚脖子歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！