强直不到两年，可以练仰卧起坐吗

      病情分析：
      患者男性29岁，这种情况仰卧起坐可以练，但是不要太多
      指导意见：
      像你这种情况，我就得更适合锻炼飞燕点水，这是针对腰背肌的锻炼。另外，扩胸和深呼吸也要多练
      

      病情分析：
      从您的情况来看的话，尽量不要太多的，因为后期改变脊椎都是向后的，建议可以试着下腰
      指导意见：
      建议平时的话，注意保养，体操的效果是比较好的，建议坚持体操锻炼，希望对您能有所帮助
      

      仰卧起坐能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活动，对强直性脊柱炎的患者很有好处，但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高，急性期及中晚期患者开始不能完成，可以作为疾病恢复过程中的选择。您现在出于早期，是可以练的。
      
      以上是对“强直不到两年，可以练仰卧起坐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！