大腿小腿都太粗了，我试过了好多方法都不行

      病情分析：
      您好，您的描述情况这个年龄段是属于青春期，有发育的正常表现可能性。
      指导意见：
      这个情况请提供身高和体重数据，有助于评估和建议。同时要注意建议您要多进行户外体育锻炼。
      

      病情分析：
      大腿小腿粗，需要分清是脂肪太多还是肌肉太多，可以做一下腿部皮下脂肪层厚度测定，如果超标，那么就是属于脂肪过多的情况。
      指导意见：
      如果是脂肪过多，就需要做做有氧运动，促进脂肪消耗，同时适当控制饮食，减少摄入。如果是肌肉过多，那么减少分量是不太容易的，但是可以通过形体操改变其形态，达到改善外观的目的。
      

      病情分析：
      腿粗的形成与遗传、饮食及生活方式等有关。中医认为下肢是肝胆脾胃及肾与膀胱经所行区域，该六经若被痰湿阻滞就会导致脂肪堆积而下肢发胖使腿变粗。腿粗确实与便秘有一定关系。长期便秘会使体内浊毒积滞影响脂类代谢而发胖。
      指导意见：
      建议您适当增加运动、少吃肥肉，并可用双手攥空心拳叩击大腿两侧少阳经促进体内津液运行有助于减肥。
      
      以上是对“大腿小腿都太粗了，我试过了好多方法都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！