病情分析:
你好,一方面可能是天气原因吧,换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累,需要休息,休息不好,也导致浑身不好的原因
指导意见:
你好,建议平日一定要加强运动,保证良好的睡眠习惯,多吃点维生素c。祝您健康
病情分析:
可能是长期生活作息不规律,睡眠不足,不想到浑身没劲,想睡觉,睡觉时间很长,还会犯困,如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体困倦,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。感觉困倦时可以站起来活动一下,或到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。
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