有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕8个月了,最近总是晚上半夜醒来

怀孕8个月了,最近总是晚上半夜醒来

女 | 25岁 2017-08-06 09:57:42 6人回复 来自天津市

健康咨询描述: 怀孕8个月了,最近总是晚上半夜醒来,就睡不着了,总是胡思乱想,担心大宝的安全,总怕她走丢,怎么办?

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-08-06 09:57:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

2017-08-06 09:59 ask79002602cq 追问

那如何能让我不要总是胡思乱想呢?我总是过度的担心。

2017-08-07 20:44医生回答:

这事没个母亲的心里

张军
张军 其他 擅长: 儿科佝偻病,消化不良,小儿疳积,支气管哮喘,内科的 帮助网友:29145称赞:363
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2017-08-06 09:59:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现睡眠浅,胡思乱想,考虑植物神经功能紊乱引起的
      指导意见:
      你的情况建议神经内科检查,明确诊断,在做治疗,也可以服用刺五加片和谷维素片治疗观察

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-08-06 09:59:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,怀孕期间,胡思乱想考虑与神经官能症有关。
      指导意见:
      建议不要服用药物治疗。平时多听音乐,多聊天,放松心态,保持充足的睡眠,利于康复。
      以上是对“怀孕8个月了,最近总是晚上半夜醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-06 12:55 ask79002602cq 追问

每天都有大部分时间睡觉的,但是一有空就瞎想,怎么办?

2017-08-06 15:52医生回答:

建议多聊天,放松心态,利于康复。

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-08-06 10:00:05 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况就是精神心理压力因素形成的一种焦虑,所以目前的这种情况要客观的认识,做好心理调整。
      指导意见:
      建议平时尽量的多参加户外活动,多参加公共娱乐活动,要丰富生活内容,寻找心理压力释放方法。

2017-08-06 10:01 ask79002602cq 追问

我现在还要带着孩子,总是怕去人多的地

2017-08-06 10:02医生回答:

这种情况时间长了会影响身心健康,影响正常生活,要有意识的调整,可能需要坚持。

2017-08-06 10:04 ask79002602cq 追问

就是说尽量不要想这些是吗?

2017-08-06 10:09医生回答:

需要丰富生活内容,才能够分散注意力,单纯的控制很难。

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-08-06 10:00:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的状况有可能思虑过多引起的,建议通过饮食调理,适量增加运动,不熬夜,保证充足的睡眠。
      指导意见:
      建议适当增加动物瘦肉,动物肝脏,大豆类食品或者补充b族维生素,帮助调节大脑神经,舒缓压力,起到辅助睡眠的作用。晚餐后可饮一杯牛奶,对睡眠有帮助。

魏绿英
魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 擅长: 阴道炎,附件炎,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经,人 帮助网友:24323称赞:3
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2017-08-06 10:00:59 我要投诉

      病情分析:
      你这是想多了,只要大人平时注意点,多关心宝宝就不会走丢了。
      指导意见:
      怀孕期间要注意休息的,要不然影响宝宝生长发育,注意营养,清淡饮食为主。

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