我的手腕3周前健身时用哑铃不当错位

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其片子，考虑是下尺挠关节损伤。治疗上，建议休息，局部热敷，用热毛巾热敷也可以，外用活血止疼的膏药，建议带护腕，近期避免剧烈运动。观察一段时间，看看再说，如果症状不减轻，建议做个腕关节的核磁。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述及照片显示看，骨质正常，未见明显骨折
      指导意见：
      你这种情况多数是皮肤软组织损伤从而引起局部疼痛肿胀，建议你经常烫洗烫洗吃些消炎止疼药物即可的

      病情分析：
      你好！根据你的描述！你这个已经十天了，必须排除一下肌腱和韧带了！
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况！建议去医院做一下患处的核磁共振！看看肌腱和韧带！毕竟时间有点长了！
      
      以上是对“我的手腕3周前健身时用哑铃不当错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的资料所描述的情况，你现在这情况应该还是一个这个腕关节的一个韧带啊，或者是一个个软鼓
      指导意见：
      你好，根据题目的资料所描述的情况，你现在这种情况应该还是一个腕关节，这个韧带啊，或者是关节软骨的一个损伤可能性比较大，可以做一个嗯，口服点药物