健康咨询描述: 晚上运动过后,临睡前称的体重是63.8公斤,早上起床后称的是64.8公斤,一般不是应该早上比晚上轻吗,怎么我这情况是反着来呢,这情况已经有段时间了,早上总比晚上重1到2斤,这是怎么回事呢,
病情分析:
你好根据你的描述这种情况没有什么问题的不要担心注意休息就可以
指导意见:
建议你平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼这样对身体健康很重要
病情分析:
量体重的因素比较多啊,饮食啊喝水啊,对不对,都有可能会影响的。
指导意见:
你这个没事的,不用担心,如果减肥,平时多运动,多吃水果蔬菜,少吃主食,少吃高油高脂食物,避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好!根据你说的情况考虑你的体重早晚相差一斤左右是正常的,需要注意休息保持。
指导意见:
夜间或许起来喝一杯水,早晨称体重前先如厕,应该是可以比晚上体重轻或者一样。祝健康顺利!
以上是对“晚上运动过后,临睡前称的体重是63”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况这个可能是跟晚上肌肉和组织松弛有关系的。
指导意见:
建议这个只要是身体没有不舒服的感觉就不要管的,多注意运动增强体质,少吃甜食
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