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我在陌生人面前写字总是紧张

男 | 53岁 2017-08-07 09:56:51 6人回复 来自

健康咨询描述: 我在陌生人面前写字总是紧张,而且手抖的非常历害,以致有时抖的写不出字来,怎么才能克服呀,我非常痛苦

医生回复区

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2017-08-07 09:57:41 我要投诉

      病情分析:
      这种情况下考虑自身因素导致的,所以完全没有必要担心的,正常的生活吧
      指导意见:
      观察观察看看,注意多休息,多和陌生人交流一下可以比较好的改善症状的倒是
      

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-08-07 09:58:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,手抖多是过度紧张引起的植物神经调节紊乱的表现。
      指导意见:
      建议服用谷维素,维生素B1治疗。平时多注意饮食,以清淡食物为主,多吃蔬菜,避免劳累。
      

王立斌
王立斌 四级检验师 擅长: 擅长临床生化,免疫,微生物等疾病,血象异常,自身免 帮助网友:14587称赞:7
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2017-08-07 10:01:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是精神紧张,可以通过转移注意力还改善一下。
      指导意见:
      平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
      
      以上是对“我在陌生人面前写字总是紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-08-07 10:03:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,您可能是性格比较内向,不喜在外人面前表现。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您可以试试心里暗示,在心里为自己鼓励,相信自己。
      

高雅岑
高雅岑 广州中医药大学第一附属医院   主治医师 擅长: 擅长慢性支气管炎、上呼吸道感染等呼吸道疾病,腹泻、 帮助网友:381
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2017-08-07 10:05:41 我要投诉

      病情分析:
      在陌生人面前写字手抖,也就是说自己一个人写字的时候不手抖。属于心理性疾病
      指导意见:
      以后再次在陌生人面前写字的时候,就当作自己一个人在写字,陌生人对方不存在,尝试下看看
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-08-07 10:05:57

      病情分析:
      您好,您这样子的话还是由于紧张引起的,这样子的话可注意多练习的。
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡得,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意多在人家练习的,这样子的话比较好的。
      

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