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我今年11岁,90多斤

女 | 11岁 2017-08-08 09:37:29 2人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 我今年11岁,90多斤,一米五。我的腿很粗,怎样才能减掉肥肉,我的骨头比较大。

医生回复区

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-08-08 10:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,这种情况主要是个人体质的问题,相对比较肥胖,特别是在腿部的肉会比较多
      指导意见:
      现在你这种情况应该注意饮食,不要吃辛辣油腻食物,可以针对性的锻炼,多做一些有氧运动,慢跑踩单车都可以

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-08-08 10:23:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,骨头大,可能有一点肉都会比其他人显胖。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您平时养成早睡早起的习惯,不要熬夜,可以打打羽毛球。

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