腿胖，一天饭是要吃的

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      

      病情分析：
      这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
      指导意见：
      保持良好的生活习惯，饮食的习惯，一定要注意均衡的饮食营养的补充，来提高身体的素质。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，减肥的方式有很多种的。
      指导意见：
      如果要局部减肥建议采取瑜伽的方式，效果不错可以尝试，祝您早日康复心情舒畅！
      
      以上是对“腿胖，一天饭是要吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿胖这个是脂肪堆积造成，考虑你的情况属于不运动导致；正常的三顿饭是需要吃的，补充体能能量代谢。
      指导意见：
      建议克制含有脂肪高的零食，以及含有糖量高的饮料和食物；并且建议多走动散步，不要吃完饭就躺下。
      

      病情分析：
      根据您的描述腿粗不爱运动，跟饮食没有多大关系如果是先天性的腿粗，要想瘦下来比较难。如果是后天后天长时间坐导致的建议要多运动
      指导意见：
      您好，根据您的描述腿粗腿瘦跟饮食没有多大的关系。如果是先天腿粗想瘦下来比较难如果是后天长时间坐导致的，建议要尽量少坐，多站立多运动，多做瘦腿方面的运动操。