我比较胖，肚子有赘肉

      病情分析：
      向您这样的情况可能是因为平时饮食量比较大，而且缺乏运动造成的肥胖，这样的肥胖不可怕
      指导意见：
      因为16岁正处在发育期，所以不建议通过节食的方法减肥，但是饮食可以稍作调整，比如多进食含有较多膳食纤维的粗粮，减少油炸食物和甜食的摄入，另外要加强体育锻炼，慢慢来，肯定会瘦下来的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，想要快速见效果的话，只有用西药啦。
      指导意见：
      不过需要减肥的话副作用很大的，并且也不能够持久，你可以选择用中医的针灸减肥同时配合药物。