病情分析:
身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
指导意见:
三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
建议您可以多增加运动多补充饮食营养,多喝长,骨头汤。多吃绿色蔬菜,水果
以上是对“现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!影响身高的因素比较多的,遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
指导意见:
但是决定能不能还长高了与骨骺线有没有闭合有关。骨骺线一般在21、22岁左右闭合,闭合了就不能长高了。16岁当然还可以长高的。
病情分析:
根据你说的这种情况来看,您这个年龄应该在拍一个骨龄片,看骨骺有没有彻底的闭合。
指导意见:
这种情况应该是没有彻底的闭合,如果没有彻底闭合的话,那还是应该能够长高的,同时要化验一下甲状腺的功能。
病情分析:
你好,因该是可以的,身高和遗传还有后天营养有关,注意保持营养均衡
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,多运动锻炼。
病情分析:
你好,就您的年龄来看,您的身高应该还是可以继续增长的,这点不必担心。
指导意见:
你好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,瘦肉等食物,还要注意多运动,保证充足的睡眠,这样对促进身高增长都是有好处的。
以上是对“现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,身高很大程度上取决于遗传,而能不能长高主要要看骨骺线有没有闭合,如果闭合了的话就不会长高,当然,后天的运动能够一定程度辅助长高,还有饮食,比如高钙高蛋白等!
指导意见:
建议多运动,多吃高蛋白高钙食物,按时作息不要熬夜,可以去医院查查x线看看骨骺线有没有闭合,然后才能确定到底还会不会长高,不过说实话身高和遗传关系是最大的!
病情分析:
你好,一般身高与遗传有关,你还在发育阶段,还是有机会长。
指导意见:
要保证充足的睡眠,合理的饮食,合理的运动。如合理饮食:多吃些钙丰富的食物等
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