健康咨询描述: 经常熬夜,接触电脑,差不多1年了,现在额头两角已经能看见脱发的痕迹了
病情分析:
你好,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。
指导意见:
人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
病情分析:
你好,你是有些脱发的,只不过程度轻微,出现原因和你生活方式关系很大。
指导意见:
目前你还不需要用药。主要是多休息,减少熬夜,不吃油腻和辛辣刺激食物,有利于改善。
吃些什么比较好
吃清淡的食物,可以多吃些水果
"病情分析:
掉头发的原因很多,长期熬夜是导致掉头发的一大元凶,长期熬夜使人体防御机能减弱,诱发疾病的概率增加。另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,促进头部血液循环。有利于头发生长。"
以上是对“经常熬夜,接触电脑,差不多1年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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