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体内缺少脂肪分解酶、基础代谢率慢

女 | 30岁 2017-08-11 15:24:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 体内缺少脂肪分解酶、基础代谢率慢、脾胃运化功能差、内脏脂肪堆积过多导致运化失常,要怎么调理呀!

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刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-08-11 16:13:48 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合,保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意营养搭配
      指导意见:
      适当的参加户外活动来提高身体的素质,一定要注意休息,避免超负荷的劳累,注意营养的补充。

2017-08-12 11:45 ask80012870kq 追问

同事帮我推荐了扭盘可以吗?每天扭多久?需要扭多长时间呢?

2017-08-12 14:02医生回答:

平时体质怎么样

2017-08-12 14:25 ask80012870kq 追问

容易疲倦,稍不注意就水肿

2017-08-12 15:24医生回答:

对的这是原因。

2017-08-12 16:00 ask80012870kq 追问

扭盘运动可以吗?转多久呢?

2017-08-12 16:01医生回答:

这个可以的

2017-08-13 15:41 ask80012870kq 追问

每天大概扭多久呢?二十分钟?

2017-08-13 15:43医生回答:

这个可以的

2017-08-16 12:17 ask80012870kq 追问

扭动了几天,全身痛呀!大概坚持多久呀!

2017-08-17 06:46医生回答:

最起码需要坚持一个月的时间。

展敏
展敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长颈、肩、腰、腿痛,半身不遂、面瘫、失眠、胃肠植 帮助网友:3357
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2018-01-06 22:26:02 我要投诉

      指导意见:
      您好,缺少脂肪分解酶?这个是怎么得出的,脂肪分解酶在正常情况下是不会工作的,只有体力不支,饥饿等消耗性情况下为了维持体能才会分解,您说的基础代谢率慢,脾胃运化功能差,内脏脂肪堆积这些都有一个非常简单的解决方法,就是动起来,运动起来会增加基础代谢,脾胃运化功能也会变好。内脏脂肪堆积类似于脂肪肝等,都可以通果锻炼减肥解决。
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-08-11 15:41:42 我要投诉

      病情分析:
      建议平时的时候一定要注意饮食,不要吃太多这种油脂含量特别大的食物。
      指导意见:
      建议平时的时候也要注意,不要吃太多辛辣的刺激性的食物,饮食一定要清淡一些。
      
      以上是对“体内缺少脂肪分解酶、基础代谢率慢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

初晶辉
初晶辉 牡丹江市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。 帮助网友:6361称赞:20
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2017-08-11 16:16:55 我要投诉

      病情分析:
      最好的调理办法就是多运动,每天慢跑半小时或做自己喜欢的其他球类运动或者舞蹈都可以。
      指导意见:
      运动会大幅增强脾胃功能效果是最好的。不如食补,食补不如运动,这种效果是最好的。

2017-08-12 08:30 ask80012870kq 追问

同事帮我推荐了扭盘可以吗?每天扭多久?需要扭多长时间呢?

2017-08-12 17:09医生回答:

每天30分钟,一开始先十分钟然后加量。

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