基础代谢率多少呢？

男 | 33岁 2021-11-24 08:40:00 1人回复来自

健康咨询描述：我在去给客户送货的途中，在路上遇到一个推销健身的一个小姑娘，她带我去她们健身房测试了身体成分，我记得基础代谢率是1378左右，她那个教练就跟我说，正常要大于等于1900。

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2021-11-24 11:26:44 我要投诉

人体基础代谢率负10%到正15%。人体基础代谢率是在清醒静卧空腹的状态下，不收外界温度、环境影响。产生的基础代谢率是维持人体生命过程中最基本的一个要求。如果基础代谢率过高多见于甲状腺功能亢进，基础代谢率过低见于甲状腺功能低下。所以在健身房测的基础代谢率是不规范的。

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