有问必答网心理健康科 → 经常忘记做什么 或者正在做一件事情忘记了接下来干什

经常忘记做什么 或者正在做一件事情忘记了接下来干什

女 | 20岁 2017-08-11 18:18:56 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 经常忘记做什么 或者正在做一件事情忘记了接下来干什么

医生回复区

孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2017-08-11 18:28:14 我要投诉

      病情分析:
      这可能是有某种程度的强迫症,当你做某件事时,心思完全放在这件事上,不断地强化你在做这件事的事实,从而分散了注意力,忘记了之前或之后要做的事.
      指导意见:
      你应当放松些,要相信自己记忆力绝对没有问题,而是要明确你做事情的目标,以及不断提醒自己事情的连贯性.试着联想你要做的几件事,把它们合理联系起来.

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-11 18:22:03 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的信息,经常忘记事情,或者是,忘记接下来要做什么事?
      指导意见:
      其实人啊,就是这样最。要把那些事情记得干嘛呢?让心放空。心就会越来越轻松。

吕英杰
吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 擅长 宫颈糜烂,阴道炎,盆腔积液 妇科炎症接生孩子 帮助网友:3147
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2017-08-11 18:32:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你经常忘记做什么,正做的事情会不知道接下来做什么
      指导意见:
      你才二十岁,发现健忘多久了?有什么原因吗?一氧化碳中毒?睡眠不足?还是玩手机电脑时间长了?建议早睡早起,呼吸新鲜空气,配合高压氧治疗,希望对你有帮助
      以上是对“经常忘记做什么 或者正在做一件事情忘记了接下来干什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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