病情分析:
你好根据你所说的这种情况你正处于青春发育期脂肪分布不是很均匀
指导意见:
你好,建议不用太着急,平时注意锻炼身体,青春发育期过了脂肪分布均匀了可能会好点的
病情分析:
可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
指导意见:
你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
病情分析:
坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从pp侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)就差不多了。
指导意见:
在你感到无聊时,可以尝试着将双腿脚后跟向上抬起,使脚尖保持着地状,当脚跟上抬至极限时保持该姿势片刻,然后再缓慢恢复原姿势。反复练习上述运动能有效的加快腿部脂肪的燃烧,改善腿部的轮廓曲线,使其变得更加紧实,从而达到瘦腿目的。虽然很简单,但是美眉们必须坚持哦。因为这样才能达到你想要的减肥效果。
以上是对“腿粗手臂粗,但是我很喜欢吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,还有可注意补充复合维生素的食物,还有可注意按摩局部的,
病情分析:
你好,如果说想要有完美的身材,就是要少吃多运动。吃了以后多活动一下,慢慢就会好的
指导意见:
如果说想要有完美的身材,就是要少吃多运动。吃了以后多活动一下,慢慢就会好的
手臂和大腿粗,主要考虑为局部脂肪堆积所致指导意见:建议健康饮食,可以适度局部瘦身健康操。另外,体型也有一定的遗传性,建议追求健康美
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