腿粗手臂粗怎样减肥法

保密 | 0个月 2022-01-03 16:29:41 2人回复来自

健康咨询描述：腿粗手臂粗怎样减肥法

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2022-01-03 18:21:55 我要投诉

      指导意见：
      腿粗手臂粗想要减肥一定要做一些相对应的运动，比如深蹲，开合跳，跳绳，跑步等运动项目对瘦腿和手臂都是有很大帮助的，同时也要严格控制饮食，一定不要吃高热量的食物以及油腻的食物。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2022-01-03 16:43:00 我要投诉

这种情况其实很难减轻体重的本身和遗传因素有一定的关系的，建议这种情况患者可以采取局部减肥方法，手臂粗的话可以选择坚持在手臂这个部位选择转呼啦圈的运动，或许可以取得一定的临床治疗效果，大腿粗可以选择做爬楼梯的运动。

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