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两天前做了上百个深蹲

女 | 24岁 2017-08-12 23:07:00 6人回复 来自

健康咨询描述: 两天前做了上百个深蹲,昨天只是稍微有点疼,今天右腿躺床上不能抬起来,也不能弯了,怎么办

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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-08-13 11:10:46 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑检查一下,一般看是不是有肌肉劳损,适当休息,应用点中药活血止痛药物。
      指导意见:
      考虑还是应该检查是不是有肌肉劳损,适当应用点中药,也考虑适当热敷按摩治疗。
      

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-08-13 11:11:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,首先注意休息几天吧,另外服用适当的舒筋活血的药物比如说舒筋活血片配合布洛芬片来进行对症治疗两天就好了。
      

马小明
马小明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,消化系统疾病,中耳炎,鼻炎,咽 帮助网友:8937称赞:3
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2017-08-13 11:11:52 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况我看了一下一般考虑是你过度运动引起的。建议休息一下就好了。
      指导意见:
      你好,根据你的描述情况我看了一下一般考虑是你深蹲引起的。建议休息休息就好了。
      
      以上是对“两天前做了上百个深蹲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟蒙
孟蒙 医师 擅长: 皮肤科常见病,如鸡眼,掌跖疣,传染性软疣,带状疱疹 帮助网友:13680称赞:27
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2017-08-13 11:11:55 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况主要是由于运动量突然增多,机体不耐受,导致肌肉拉伤出现的
      指导意见:
      需要对局部进行适当的按摩,坚持适当适度的运动,必要时可以使用药物进行治疗
      

张彦许
张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,颈椎病,颈椎退行性疾 帮助网友:6714称赞:34
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2017-08-13 11:12:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,初步考虑是由于肌肉拉伤导致,应当严格卧床休息。
      指导意见:
      肌肉拉伤多半是由于没有提前热身,运动量大导致肌肉韧带损伤,应当严格卧床休息,可以口服非甾体类抗炎药消炎止痛,可以局部按摩,避免着凉。
      

王志刚
王志刚 栾川县庙子镇中心卫生院   医师 擅长: 心血管内科,呼吸内科诊疗,尤其冠心病,冠脉造影,心 帮助网友:12343称赞:145
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2017-08-13 11:12:23 我要投诉

      病情分析:
      根据病情分析:短时间内大量剧烈运动,导致肌肉内能量无氧分解,产生乳酸,引起乳酸堆积,从而刺激神经导致疼痛的发生。
      指导意见:
      指导:目前的治疗就是制动,多休息,给与热水热敷,必要时口服活血化瘀的药物应用,后续运动需要循序渐进,避免疼痛再次发生。
      

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