我今年18岁男，手淫3-4年了

      这个就是肾气亏虚的一种表现，肾虚腰痛可以服用，壮腰健肾丸。长期频繁的手淫会造成肾气亏虚，进而出现腰膝酸软，疼痛乏力，盗汗，失眠，阳痿，早泄，前列腺炎等一系列症状。
      

      不知道你所谓的肾脏痛具体是什么位置，因为中医说的肾是内分泌系统，而西医的肾是排尿的器官。高位的疼痛，一般有可能脊柱或者腰肌劳损，低位的腰邸酸痛有可能是前列腺炎。
      

      手淫以后，完事以后这个腰痛，这个从中医的说法来说存在着肾虚的情况，从西医的说法来说存在体力不支。可以吃一点这个补肾的中成药，比如说清宫长春胶囊或者龙鹿胶囊，另外还要加强体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“我今年18岁男，手淫3-4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫3-4年了，现在完事以后肾稍微有点疼，是属于泌尿生殖道炎症引起，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的泌尿外科检查看一下病情，戒除手淫的不良习惯，服用盐酸左氧氟沙星胶囊，前列通瘀胶囊治疗。