健康咨询描述: 小时候天天睡觉都是12点以后,还跟着妈妈上夜班,一晚上都不睡!不过白天睡。后来因为学业忙也是天天12点以后,在我的印象里我从来没有早睡过!现在听说晚睡会影响长个!我就慌了!我现在156,妈妈160爸爸162,晚睡影响我长个了吗?我正常身高应该是多少?我现在很后悔,我觉得因为这事我都恨我自己小时候为什么不早睡!
病情分析:
你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件
指导意见:
可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠
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病情分析:
身高问题和遗传有关系,你的遗传身高:(160162-13)/2=149.5-159.5cm。
指导意见:
晚睡觉确实会影响身高。你目前的身高在正常范围,所以是正常的,可以拍个骨龄片看看骨骼是否闭合
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