最近都是12点后睡觉

      考虑痤疮，建议局部可以涂维A酸乳膏或复方氯霉素醇溶液，口服氯雷他定片，要保证充足的睡眠，饮食要清淡，禁辛辣刺激油腻食物，禁烟酒，多吃新鲜水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务。根据你描述的情况分析。建议最好去医院面诊看一下比较好，暂时怀疑有可能是过敏引起
      指导意见：
      建议您近期不要吃辛辣刺激食物。暂时最好，也不要吃鸡鸭鱼肉等食物。这些容易过敏，加重症状。
      

      你好，根据您的症状。需要积极对症的抗感染治疗为宜以及外科就诊为宜。避免服用辛辣食物的。
      
      以上是对“最近都是12点后睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！