医生我天天睡不着觉？就是脚底心热

      病情分析：
      中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
      指导意见：
      在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.

      病情分析：
      您好，想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
      指导意见：
      疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态

      病情分析：
      你好脚底心热这考虑是肾阴虚的情况，这建议你最好找中医辩证调理的
      指导意见：
      阴虚可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸都是可以的，平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。服用药物的同时也需要适当体育锻炼，注意清淡饮食，禁食刺激性食物。
      以上是对“医生我天天睡不着觉？就是脚底心热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和频繁激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是阴虚内热导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面建议你可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸等药物治疗为宜。忌食辛辣食物。

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑是阴虚火旺，心肾不交导致的失眠，脚心热，建议注意休息。
      指导意见：
      中成药可服用天王补心丹，有清热泻火，养心安神的作用，平时多食用新鲜的水果和蔬菜。