总是控制不住会乱想，有时候想想就特别闹心

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这种胡思乱想是否发生在受到打击之后
      指导意见：
      那生活有没有受到一些改变会影响，是否生活中发生的事在你心里造成了阴影导致你容易胡思乱想，把心态放平，有什么事都和老公沟通，有亲人的陪伴或许你会注意力转移
      

      病情分析：
      目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的...
      指导意见：
      不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.
      

      病情分析：
      心理分析：你好，是自己情绪不定，心烦意乱，总是自己给自己找麻烦。心情郁闷。
      指导意见：
      心理指导：建议是，要放松心情，不要有心事，多和家人聊天沟通，多运动跑步，抒发压力。
      
      以上是对“总是控制不住会乱想，有时候想想就特别闹心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你说的控制不住乱想，是想一些什么方面的，或者您近期有什么事情让您忧心，生活方面有什么影响您的事情可能会导致您现在的不悦。
      指导意见：
      建议您平时多放松心情，放宽心，处理一些事情可以站在其他角度看待，有一些轻微的抑郁情绪和您的日常生活紧密相关。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你是不是因为爱情？或者工作？因为这两个，可以选择转移注意力
      指导意见：
      情致方面的疾病，只有自己才是良药。大自然是天然的疗养室，多出去走走。多交流。朋友可以不多，但要有几个能聊烦心事的。你可以尝试下黛力新。