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医生今年我十五岁了,别的同学都一米七八了我才一米六

男 | 15岁 2017-08-15 18:40:18 5人回复 来自金华市

健康咨询描述: 医生你好,今年我十五岁了,别的同学都一米七八了我才一米六,每次和他们站在一起我都自卑

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-15 18:40:39

      病情分析:
      一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼,
      指导意见:
      特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-08-15 18:41:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

杏人大爱
杏人大爱 医师 擅长: . 帮助网友:53118称赞:1308
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2017-08-15 18:42:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个情况考虑是有发育偏慢以及骨骺线闭合的情况的,注意避免熬夜
      指导意见:
      您好,可以选择检查下骨X光确定是否已经闭合,没有闭合的话需要及时的多运动,服用含维生素D的钙片等
      以上是对“医生今年我十五岁了,别的同学都一米七八了我才一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩晓平
韩晓平 医师 擅长: 擅长各类传染病的预防和控制。比如麻疹,乙脑,乙肝 帮助网友:4524称赞:1
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2017-08-15 18:49:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
      指导意见:
      你好,可以通过补充钙和维生素D来生长,你也可以测一下骨骺线是否完全闭合,如果没有,还要生长,可以多吃有营养的食物,适当的体育锻炼还会生长。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-08-15 18:53:00 我要投诉

      病情分析:
      男孩子15岁了,多数都是1米6,1米7左右吧,1米78是少数。另外有的人早发,有的人晚发,所以机械的比较并没有什么意义。
      指导意见:
      15岁进入青春期了,在乎自己的身高颜值,这个可以理解。要想长的快长的高一些,就要多运动,打篮球羽毛球排球等都有助于长个。其他拉伸动作也有助于增高。心理要放松。营养睡眠要有保证。站姿挺拔,坐姿挺直,想象自己很高的样子。

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