健康咨询描述: 医生你好,今年我十五岁了,别的同学都一米七八了我才一米六,每次和他们站在一起我都自卑
病情分析:
一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。此外也可以经常参加体育锻炼,
指导意见:
特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
您好,这个情况考虑是有发育偏慢以及骨骺线闭合的情况的,注意避免熬夜
指导意见:
您好,可以选择检查下骨X光确定是否已经闭合,没有闭合的话需要及时的多运动,服用含维生素D的钙片等
以上是对“医生今年我十五岁了,别的同学都一米七八了我才一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
指导意见:
你好,可以通过补充钙和维生素D来生长,你也可以测一下骨骺线是否完全闭合,如果没有,还要生长,可以多吃有营养的食物,适当的体育锻炼还会生长。
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