我今年16岁了，刚刚一米六～一米六五
男 | 16岁 2018-04-07 23:23:38
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来自未知
健康咨询描述： 我今年16岁了，刚刚一米六～一米六五，体重117斤，营养补充得不错，但是去年和今年越吃越肥了，我不敢吃东西了，怕长不高，小腿也有点肥了，老师们建议我该怎么办，成功了必有重谢
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医生回复区
2018-04-08 08:23:55 我要投诉
病情分析：
您好，根据你陈述的情况，你这种情况我建议你要积极的控制饮食，一切高脂肪的东西不要服用。
指导意见：
同时你要积极的锻炼身体。这样加上控制饮食，就能促进你减肥，同时可以服用适当的钙片。
2018-04-08 08:24:39 我要投诉
病情分析：
您好！根据你所描述的身体状况来看，建议平时还是要加强体育锻炼为好。
指导意见：
另外饮食方面可以多吃点新鲜蔬菜水果之类，避免高脂肪、高糖、高热量食物为好，通过饮食和锻炼结合应该也是可以改善的。
2018-04-08 08:25:32 我要投诉
病情分析：
你好，十六岁，正是处于青春发育期，需要多运动以及增加营养的。
指导意见：
建议你平时多运动，比如打篮球、打羽毛球，合理作息，健康饮食，忌油炸膨化食品
以上是对“我今年16岁了，刚刚一米六～一米六五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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