自卑不自信在意别人的看法

      青春期如果是出现这种经常自卑不自信的话，我建议你平时的话一定要加强自身的心理素质的提升，首先要改变自身，不要畏畏缩缩，要有自信，要通过与朋友沟通的方式来加强自信感，要以优良的成绩来给自己加深，并且必要的时候还是要看一下心理医生。
      

      根据你描述的情况看你说的这种情况主要是与你的锻炼性格有关系可能你在意别人的评价，像这种情况首先你不要在意别人怎样看，因为每个人的评价都是不一样的。别人爱说什么怎样看你，那就让他们去说去看，做好自己该做的事情。我们不可能活在别人的目光里，活在别人的语言里。学会接纳自己。