我是一名田径学生在这次训练中不小心把脚崴了

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况目前考虑是踝关节扭伤，主要表现为外伤部位疼痛肿胀现象。
      指导意见：
      建议你卧床休息，24小时内冷敷肿胀部位，24小时后热敷肿胀部位，外用云南白药喷雾剂。一般问题不大，如果治疗无好转建议摄片排除骨折可能。
      

      病情分析：
      您好，训练中不小心把脚崴了！很疼！首先需要排除骨折。
      指导意见：
      去医院骨科就诊，排除骨折。48小时内可以冰敷。48小时后用活血化瘀的药物。或者先用云南白药红瓶外喷，48小时后用白瓶外喷。
      

      病情分析：
      你好，请问你现在走路有没有问题，双脚肿的厉害么，崴脚几天了呢？
      指导意见：
      这种情况建议你先去医院拍个片子，看看有没有骨折。如果没有，可以考虑针灸治疗。
      
      以上是对“我是一名田径学生在这次训练中不小心把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像您这种情况的话，不知道你有扭伤了有多久了呢？如果没有超过24小时的话，尽量就用冰来敷。可以喷点云南白药
      指导意见：
      如果已经超过24小时就用红花和艾叶泡一下脚，活络油和红花油来套，搓一下。当然也可以到正规的医院做一些针灸推拿，吃点消炎药，处理
      

      病情分析：
      你的情况需要鉴别有没有骨折，需要上医院骨科检查一下，拍X光片检查。
      指导意见：
      如果确实没有骨折，可以局部应用活血化瘀药物，带一个支具或是护踝保护踝关节。需要应用3周以上。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务。崴脚又叫足踝损伤，是因为外力过重导致的足踝超出了应有的用地力范围，从而导致的肌肉或者韧带被拉扯，从而出现撕裂疼痛，肿胀的一种外伤损伤。因为扭伤造成的内部出血，从而形成血肿，所以崴脚要在24小时左右才能逐渐康复。此时切记不可马上热敷和按摩，这只会加重肿胀的情况。
      指导意见：
      崴脚后要注意观察自己是轻微崴脚，还是比较严重的踝骨骨折。如果是骨折，一定尽快到医院请医生会诊。希望我的建议对你会有所帮助，祝你健康。