我大腿特别粗120斤155㎝ 请问我应该怎样做才能

      病情分析：
      你好，在人体中，腿是比较难瘦的，因为腿是不能用锻炼的办法来瘦。
      指导意见：
      要是使用锻炼的办法的话是会让腿部长肌肉的，不能很好的达到减腿的效果，建议可以试着练瑜伽。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析这种情况，也要看是存在脂肪还是肌肉，如果是脂肪堆积的话，那么一般相对容易一些
      指导意见：
      这种情况只要坚持的运动，当然一定要循序渐进，不可操之过急，有氧运动是燃脂的最好办法，平时多做一些，比如慢跑，散步等运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重指数是24.5属于偏胖。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意控制饮食，加强锻炼，增加下肢肌肉含量，多消耗脂肪组织，达到减肥目的，祝身体健康。
      
      以上是对“我大腿特别粗120斤155㎝ 请问我应该怎样做才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！