我的腿很粗，我想变的细一点

      让腿变细的方法就是平时吃饭要尽量控制一点，以蔬菜水果为主，还要进行适度的体育锻炼，在锻炼的时候尽量要穿一些紧身的运动裤。如果皮下脂肪比较多，可以再考虑做吸脂手术。

      病情分析：
      日常生活中第一个方法就是，走路的姿势和站立的姿势。好多人站的时候，为了不累，通常是两个腿处于放松状态，
      指导意见：
      但是有利于腿变细的状态时让你的上身挺直，两个腿也挺直，让腿上有压力，时间久了你就会发现腿型变得好看，走路也是一样的，要抬头挺胸的走路。不要拖着地走。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。建议你可以少吃多运动锻炼的！
      指导意见：
      每天晚上尽量不要吃饭，然后散步跑步打篮球，都可以的，坚持一段时间就可以改善的
      以上是对“我的腿很粗，我想变的细一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      处于身体生长发育的情况下可以考虑适当的锻炼锻炼看看吧，加强饮食营养
      指导意见：
      其余的来说暂时并无什么很特殊的处理的，观察观察看看，锻炼身体需要长期坚持才行的

      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务。如果是处于生长发育期，可以考虑适当的运动锻炼，合理饮食。
      指导意见：
      平时经常进行体育锻炼，控制食物的总热量。平时要让你的上身挺直，两个腿也挺直，让腿上有压力，时间久了就会发现腿型变得好看。希望我的建议能对你有所帮助，祝你健康。