我一个月胖了6斤，现在很想减下去

      病情分析：
      你好！像你这种情况，必须戒掉酒，加强体育锻炼。在控制饮食
      指导意见：
      只有这样才慢慢会减下去。你为什么要老要吃酒呀，有客人的时候适当的喝一点酒就行啦。
      

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，要想减肥，只有通过调节饮食和运动，药物减肥是有一定的副作用。
      指导意见：
      建议每天做体育运动，如跑步，跳绳，打羽毛球，每天要达到一定的运动量，才能消耗掉体力多余的脂肪，饮食要以清淡为主，不要吃高热量高糖的食物，营养均衡。