健康咨询描述: 一个月胖了七八斤.最近半年胖了30斤,是不是哪里不正常,本人162,143斤,之前110,没有暴饮暴食,就是总觉得饿,吃的也不多,一顿一碗饭就饱了
病情分析:
您好,根据你的这些情况描述,如果运动和饮食都正常,而体重增加的话,需要考虑内分泌问题。
指导意见:
建议您到正规医院内分泌科就诊,详细化验甲状腺和胰岛功能,查明原因好对症治疗。
你好我从小就都不怎么运动,现在一直每天都有骑三公里的自行车,不知道运动量够不够
感谢您的信任,需要控制饮食和热量,不要吃零食,循序渐进地增加运动量。
您好,很高兴为您服务,平时注意饮食要以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品,肥胖的原因可能与您不经常运动有关,造成脂肪积累,建议您每天坚持适量运动。
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