健康咨询描述: 每天都会做梦,只要眼睛一闭,就会做很多梦。很难睡着,一睡着又全是梦。第二天早上又特别累,这是怎么了。
病情分析:
你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
指导意见:
你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
病情分析:
做梦是每个人正常的生理现象,梦多发生于睡眠后快动眼时相,每晚做梦数次均正常,日有所思,夜有所梦,只要不严重影响睡眠质量,不必担心紧张。
指导意见:
做梦多,可能引起翌日疲乏。平时应多参与户外有氧运动及体育锻炼,劳逸结合,可以倾听音乐,减轻压力,放松心情,尤其应该养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间,
指导意见:
不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
以上是对“每天都会做梦,只要眼睛一闭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况属于植物神经功能紊乱而引起的失眠多梦,睡眠质量不佳会导致劳累。
指导意见:
这是可以应用调节神经的药物进行治疗的,可以选择谷维素及七叶神安片等药物治疗,同时应该避免精神紧张及压力过大。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看
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