一看到陌生人紧张对异性紧张失眠导致眼袋好重已有4

      病情分析：
      你好，目前存有一定的抑郁及社交恐惧，建议平时多看看社交心理方面的书籍。
      指导意见：
      多参加有意义的社交活动，积极锻炼自己的社交能力，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，可以通过运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，你的表现是见到陌生人紧张失眠导致眼袋重，近四五年爱幻想，心情低落，感觉不到生活的美好
      指导意见：
      建议你可能有心理疾病或者精神方面的问题，建议及时看心理医生系统分析调整，必要时适当药物缓解症状
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况你现在正是青春发育期对异性充满好奇这是人之常情
      指导意见：
      你好有这种幻想是正常的现象但是你要正确处理要积极向上用自己的努力学习取代极端的不良情绪多和正能量的人交朋友多看励志电影
      
      以上是对“一看到陌生人紧张对异性紧张失眠导致眼袋好重已有4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！