我不是经常自慰，一个月最多也就一次

      您好！请问您的年龄多大岁数了？建议您要多做体育方面的锻炼，结合饮食，进行综合的调理，建议您能够最好彻底的戒掉手淫，请问您头疼有无做检查？

      病情分析：
      这种情况有可能是手淫期间血压升高导致的突然头痛，也有可能是性兴奋导致的血管痉挛。
      指导意见：
      平时要多休息，不要手淫，避免血压升高，不要过度兴奋，避免出现脑血管痉挛，检查一下血压是否正常。

      病情分析：
      这个是因为你手淫，刺激，造成了脑部供血加快，就容易出现这个情况了，也是很常见的，别担心
      指导意见：
      你注意一下，控制一下你的手淫情况就可以了，还有就是，要注意一下多休息好，并且就是，注意不要吃辛辣刺激食物
      以上是对“我不是经常自慰，一个月最多也就一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样情况比较复杂，要注意是否血压升高、情绪过度兴奋紧张等因素引起
      指导意见：
      意见和建议：建议可以到正规医院的神经内科等相关科室进一步仔细诊疗。明确相关情况，才能采取积极有效的措施。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期频繁的手淫对身体伤害很大，应该及时戒掉。
      指导意见：
      只要你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动，多锻炼保证明天有充足的睡眠时间，增加营养就可以啦。