我是13岁的女生，最近总想着一件烦心事

      病情分析：
      保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情
      指导意见：
      尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复

      病情分析：
      13岁的女孩，这样的情况建议你可以去医院检查看看自己的甲状腺激素看看的比较好
      指导意见：
      青春期的女孩出现这样的情况属于正常的，最好能做个检查看看，这样自己就可以放心的了。

      病情分析：
      您好，您出现了这种事情是因为，心里有事情压力太大的原因造成的。
      指导意见：
      并不是身体产生了什么疾病，其实呢你这个年龄很多事情是不能独立解决的，要跟朋友跟父母进行沟通。困难中逐渐成长自己。
      以上是对“我是13岁的女生，最近总想着一件烦心事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！