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我很难过,想忘掉所有不开心的事

女 | 16岁 2017-08-19 09:47:30 8人回复 来自

健康咨询描述: 我很难过,想忘掉所有不开心的事,怎么样才能失忆

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-19 09:50:22 我要投诉

      病情分析:
      每个人都会有不如意的时候,与朋友多沟通交流,把心里的话说出来,转移注意力,把不良情绪宣泄到唱歌运动上面,不要长期处在同一个环境中,学会控制和调整自己的心态。
      指导意见:
      建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
      

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-08-19 09:53:40 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你说的这种情况。是没有治疗这种的药物可以忘掉记忆的
      指导意见:
      建议你可以转移注意力的。每天多接触朋友。看电影,逛街,游乐场,事情多了,就不会想不开心的事情了
      

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2017-08-19 09:57:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况基本上是不可能发生的,需要时间来改善。
      指导意见:
      建议您保持好心态,培养兴趣爱好。多参加户外活动,嗯只有时间可以冲淡您现在的不快乐。
      
      以上是对“我很难过,想忘掉所有不开心的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-08-19 09:58:38 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,你才16岁,还是个孩子,能有什么不开心的事呢?
      指导意见:
      16岁的女孩子,也应该算大孩子了,应该有勇气面对遇到的各种困难,有信心能够克服困难。选择失忆是一种逃避心理,是懦夫的行为,不可取的。有什么大不了的事呢,还能过不去吗?勇敢的面对吧,克服困难的过程,就是你成长的过程,勇敢的面对吧。
      

王立斌
王立斌 四级检验师 擅长: 擅长临床生化,免疫,微生物等疾病,血象异常,自身免 帮助网友:14587称赞:7
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2017-08-19 09:58:42 我要投诉

      病情分析:
      你好可以通过培养自己兴趣爱好,转移注意力,运动,健身,等
      指导意见:
      在就是多参加社交活动,兴趣广泛,可以慢慢缓解,希望对您有所帮助。祝您健康
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-19 09:58:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要刻意去理会那些不愉快的事情,减少独处。
      指导意见:
      多去参加有意义的社交活动,选择自己感兴趣的事情做起来,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
      

廉玉霞
廉玉霞 舟山爱尔光明眼科医院   主管护师 擅长: 产褥感染,先兆流产,妊娠剧吐,子宫外孕,抑郁症,焦 帮助网友:5602称赞:4
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2017-08-19 10:01:43 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述情况很理解你的想法,时间是最好的治疗方法
      指导意见:
      建议你放松心情愉快的生活,心里有善良学会原谅让你生气的人和事,专心致志的学习,走出房间到户外和朋友参加娱乐体育活动。选择一项自己喜欢的运动项目坚持下去,每天运动一到两个小时。你的烦恼会慢慢的减少
      
      以上是对“我很难过,想忘掉所有不开心的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李慧慧
李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:7233称赞:11
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2017-08-19 10:07:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的一生总是经历很多事情后才能成长,喜怒哀乐常有的,每个人都不会一帆风顺,主要是自己怎么看。
      指导意见:
      你好,青春年华,大好时光,开心是一天,不开心也是一天,为何要去想那些不开心的,相信自己会有美好明天。
      

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