我感觉一吃就胖我特别想瘦主要我又不喜欢运动现在10

      病情分析：
      您好，你这种情况最好是平常加强锻炼的。这么年轻的人，必须得多锻炼的。再配合平常饮食控制一些。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述青少年正处于生长发育期，103斤体重属于正常。
      指导意见：
      亲，建议你注意休息，劳逸结合，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，希望我的回答对你有用，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，你感觉你是一吃就胖的人，你现在体重103如果160多的身高，还可以的。
      指导意见：
      只要平时注意不要特别吃的多，配合适宜的锻炼，保持你的体重就可以了，祝你健康生活！
      
      以上是对“我感觉一吃就胖我特别想瘦主要我又不喜欢运动现在10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是有身体肥胖想减肥的情况。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到医院采用针灸减肥或者是埋线减肥的方法进行治疗，会有一定的改善作用，
      

      病情分析：
      减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
      指导意见：
      3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.
      

      病情分析：
      你好，一个人的胖瘦主要就是受遗传因素影响其次就是后天的营养状况！
      指导意见：
      所以说你这种情况还是要尽量减少脂肪和碳水化合物的摄入，另外就是多运动！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑不胖，体重非常的理想标准。
      指导意见：
      不建议继续减肥，体重减轻可能导致月经失调，也可以导致免疫力减低。所以不建议继续减调整。
      
      以上是对“我感觉一吃就胖我特别想瘦主要我又不喜欢运动现在10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！