健康咨询描述: 我今年十六岁,体重98斤,身高155 想问一下喝牛奶可以有助于长高吗?还有就是什么时间喝最好?多久见效?
病情分析:
从你说的情况看,16岁的女生,身高155,是比较正常的,多喝牛奶有助于长高啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时要多跑一跑步,跳一跳绳,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,这样就会长高的
病情分析:
身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...;
指导意见:
可行骨龄及生长激素测定、微量元素测定;根据结果;指导治疗;建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。
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