考虑是落枕了,建议可以通过颈部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期要期注意休息,避免颈部的过度运动,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视,加强颈部功能锻炼。
病情分析:
这个有可能是因为受寒着凉或是长时间伏案学习工作导致的。有时候睡觉枕头过高过软都有可能出现这个情况
指导意见:
我建议你最好是注意避免受寒,避免着凉,再就是避免长时间伏案工作,可以结合针灸治疗,避免枕头过高过软
病情分析:
像你这种情况的话可能是有颈椎病,是不是枕头睡的太高了。
指导意见:
平时尽量睡硬板床,枕头也不要垫的太高,平时不要总是低头玩手机电脑,做做抬头运动。
以上是对“每天一睡觉起来,后脖子就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
睡醒之后,脖子就痛,主要是和睡觉姿势相关,不排除本身颈椎可能有问题
指导意见:
如果睡觉枕头偏高,建议更换为低枕头,睡觉时尽量不过度弯曲脖子,侧卧时颈椎脊椎尽量保持直线
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